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détails

Trail Mickael DAL NEGRO (2)

Perfectionnement Trail

Trail Journée

Perfectionnement au trail


De 10 à 30 kms ; 600 à 1500 mètres positifs et plus)

Collectif : Journée complète 

ou tous les jours en Privé (sous réserve de la disponibilité du guide) ; possible en demi-journée également.

Objectif : vous souhaitez préparer une course, recherchez une meilleure gestion de son effort, un meilleur positionnement de pied afin d'avoir un meilleur amorti, une meilleure foulée, tout en s'économisant.

Vous êtes bon coureur, vous voulez préparer une compétition ou améliorer votre capacité physique,

Avec un coaching personnalisé, des séances adaptés, (rando course, micro circuit, programmation entraînement, préparation physique, renforcement musculaire, streching).

Venez vous évadez avec nous !

infos pratiques

niveau difficulté : 
  • Confirmé
durée : 
  • Journée
rendez-vous : 
  • Parking du cinéma Le Panoramic
pré-requis : 

infos complémentaires : 

Incluant : encadrement et frais d’organisation.

N’incluant pas : transport au point de rdv, assurance personnelle, repas, dépenses personnelles et boissons.

sortie privée : tarifs

 

prix pour 8 personnes :  220.00 €
(hors cout de location de matériel)

aucune date disponible pour le moment

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