- Intermédiaire
Initiation Trail
Trail 1/2 journée
Initiation à la pratique du Trail
De 5 à 20 kms ; 300 à 1000 mètres positifs
En engagement privé tous les jours (matin ou après-midi) (sous réserve de la disponibilité du guide)
Objectif : découverte de la pratique, apport technique, positionnement, avec ou sans bâtons, gestion du souffle.
Vous allez courir au moins une fois par semaine, vous faites du sport régulièrement, vous aimez vous dépenser, vous recherchez les grands espaces, envie de s'aérer, avec des conseils techniques... partez à la découverte du trail !
